1) ¿QUÉ TALLA ME CORRESPONDE?

Sub45 y Sub90 están disponibles en 2 tamaños: XS-S y M-L-XL. Para encontrar la tuya, mide 5 cm por debajo de los músculos pectorales/línea de la banda. Consulte cómo medir aquí.  Si te encuentras en un punto intermedio, considera las variaciones de grosor (chaqueta, etc.) entre las carreras de verano y las de invierno.

2) ¿CÓMO AJUSTO MI FITLY?

Merece la pena dedicar 30 segundos a ajustar correctamente FITLY a la forma de su cuerpo. FITLY se ha desarrollado específicamente para alcanzar un nivel de comodidad muy elevado. Si su FITLY no está bien ajustado, perderá una de sus principales ventajas. 

• Sub45/Sub90: Si el cinturón torácico está demasiado flojo, la fuerza de retracción de la banda elástica será más débil y los objetos pueden desplazarse. Si está demasiado apretado, puede sentirse incómodo. Coloque el cinturón torácico 5 cm por debajo de su músculo pectoral / línea de la banda. 
• Sub180: Primero, ajusta las 2 correas laterales, luego la correa pectoral inferior y termina con la correa pectoral superior. 

Consejo: debe sentirse cómodo...no apretado.

3) IMPORTANTE: ¿MANTENER SUS CREMALLERAS?

Cuando corres pasas por muchas cosas. Tus cremalleras también. Con un mantenimiento adecuado, funcionarán durante décadas. Sin ellas, pueden bloquearse. Lee la blog que explica cómo cuidar las cremalleras. Se lo agradecerá.

4) ¿CÓMO LAVO MI FITLY?

Lavar con jabón suave. Aclarar con agua tibia. Muchos corredores llevan consigo FITLY en la ducha después del entrenamiento, acláralo y cuélgalo boca abajo para que se seque. No utilices la lavadora, ya que quitaría el revestimiento impermeable. Si es necesario, introduce papel de cocina en los bolsillos para acelerar el proceso de secado. 

5) ¿CÓMO FUNCIONA EL SISTEMA DE HIDRATACIÓN?

En todos los casos, enjuague bien todos los frascos/escaleras antes del primer uso. Disuelva un poco de bicarbonato sódico y déjelo en remojo durante 15 minutos si experimenta mal sabor en el líquido.

• El Sub90 viene con un sistema de hidratación integrado. La succión crea un vacío que extrae el líquido, no la gravedad. Es importante que el cierre sea hermético. Asegúrate de que la sujeción al matraz es firmemente sujeto. Si no está bien enroscado, puede filtrarse aire y no podrás beber todo el volumen. Utiliza aceite natural (como aceite de oliva) en la rosca y el tapón de rosca del frasco para aumentar la estanqueidad. La boquilla del extremo del tubo tiene un tapón que impide el paso del líquido. Gíralo para abrirlo o simplemente tira de él.
• El Sub180 viene con una vejiga. A diferencia del Sub90, en el que el extremo del tubo se corta justo después del tapón de rosca. Pase la boquilla desde la esquina superior del bolsillo de la vejiga a través de las correas de los hombros y fíjela a los soportes del tubo. No introduzcas el tubo hasta el fondo de la vejiga: deja siempre 0,4 in - 1cm o el TPU bloqueará la entrada de líquido en el tubo. El sellado correcto es importante, así que sujeta bien el tubo a la vejiga.

Consejo: Seque el matraz boca abajo. Introduce una cuchara de madera (o un objeto similar) para permitir la circulación del aire en el interior del frasco.

6) INTENTO BEBER Y NO SALE NADA, ¿QUÉ ESTOY HACIENDO MAL?

Es probable que su tope de caudal esté activado, impidiendo el paso del líquido. Vea este vídeo rápido en el que se explica qué hacer: PARADA DE FLUJO

Además, si insertas el tubo demasiado dentro del matraz, el TPU puede bloquear el flujo.  

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7) ¿DÓNDE PUEDO GUARDAR QUÉ FRASCOS?

-FLASK150 cabe en los bolsillos delanteros de todos los FITLY, excepto en el Sub90 XS-S cuando está completamente lleno.

-FLASK250, FLASK350, FLASK400 y FLASK500 caben en los bolsillos traseros de cualquier FITLY y en el bolsillo delantero superior del Sub180.

-BLADDER500 viene con cada Sub90 y cabe perfectamente en el bolsillo térmico hecho a medida. BLADDER500 no cabe en el Sub45

-BLADDER1100 viene con cada Sub180 y cabe perfectamente en el bolsillo térmico hecho a medida. BLADDER1100 no cabe en el Sub90 ni en el Sub45

Podría utilizar cualquier petaca con el sistema de tubos, ya que todas comparten el mismo sistema. Tenga en cuenta que la Sub45 está diseñada estructuralmente para soportar un peso determinado. Si lo sobrecargas, experimentarás algunos rebotes a nivel de las correas delanteras.